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La psicología humanista en general lo que busca es el crecimiento  personal, aficiones personales, emociones y lo personal en general. Aceptando que la persona tendrá aspectos positivos como negativos pero preocupándose de potenciar los positivos donde el terapeuta escucha, tiene empata y provee apoyo, donde uno de sus paradigmas es "La naturaleza humana es intrínsecamente buena y con tendencia innata a la autorrealización". Se reconocen diversos niveles de conciencia, se le da un reconocimiento al cuerpo, siendo expresión de sentimientos y pensamientos.
Mediante las lecturas se puede ver un recorrido por diversos teóricos de la Psicología Humanista, donde todas llegan al mismo fin de que el hombre va en construcción de algo según sus aptitudes y necesidades,  buscando diversos caminos, por lo cual esta nueva doctrina busca salir de los modelos anteriormente existentes  como el psicoanálisis y modelo conductual; teniendo esta doctrina una visión del hombre integradora y teniendo la certeza o pensamiento que este es libre y bueno, lo cual se puede ver como algo loco, desatado o incongruente con la sociedad en la que estamos en donde se ve violencia, maltrato, personas cada vez más individualistas y sin relaciones interpersonales. La terapia en general humanista desde los distintos autores se puede llegar a ver como aquella en donde al hombre se le incentiva a cumplir un reto indirectamente, saliendo todo desde dentro del tanto las respuestas como sentidos o propósitos, con libertad de decisión donde terapeuta no impondrá pensamientos o instrucciones para el paciente, revelando la existencia propia de cada individuo.
La psicología humanista se logro posicionar fuertemente en el área debido a su diversidad de representantes en el movimiento, con una visión revolucionaria del hombre sin enfocarse en lo patológico, en el problema o intentando solucionar su pasado o lo que ha vivido, sino siempre enfocado en el ahora y en lo que vendrá, en las aptitudes que posee la persona para resurgir.
Por lo cual por consiguiente se pueden sacar diversos planteamientos desde los diversos representantes:
Se debe observar, contemplar y valorar al ser humano desde diversos puntos de vista.
Cada persona es libre en la toma de sus propias decisiones, según sus criterios y expectativas.
Se debe observar como un ser completo sin división.
Las personas son buenas por naturaleza, esto cambia solo porque la sociedad es la contaminada y la que corrompe.
Las relaciones personales con otros al ser un ser social es indispensable para el y su desarrollo.
Las personas poseen una capacidad innata para decidir su camino de manera responsable.
Como futura psicóloga mediante esta técnica o modelo humanista que es considerada hoy en día como el tercero de los más importantes quisiera destacar diversas enseñanzas con las cuales me quedo como:
1. El autoconocimiento en la persona es clave para lograr su bienestar y autorrealizacion.
2. Se debe potenciar la creatividad  para la libertad.
3. La persona no cambia sus características pero al conocerlas habrá un cambio en el sentido de potenciar todos sus aspectos positivos por un fin de bienestar propio.
4. La importancia de las metas no es llegar a donde queremos sino vivir el proceso, ya que luego de cumplir una meta vendrá otra y así sucesivamente; importando el camino y lecciones que este deja.
Se sitúa a la persona, su vida y sus valores en el centro de su visión del mundo, dando gran importancia a la libertad, la razón y las posibilidades y derechos del individuo; pero la razón es solo una de las herramientas que empleamos para comprender el mundo.
Los humanistas reconocen que las facultades del ser humano son limitadas. Hay preguntas a las que no sabemos contestar. Hay enigmas que no sabemos solucionar. Y sin embargo es humano formarse ideas sobre lo desconocido. Su énfasis en la vida en la tierra, en el aquí y ahora.
Para finalizar quisiera citar un poema de Mario Bendetti
"No te rindas"


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